L'épreuve sportive que j'ai choisi pour le concours est le 1500m. Je ne suis pas du tout sportive, et mon dernier footing remonte à 4mois... Habituellement, je vais rarement au-delà des 5mn de course non stop... et à une allure d'escargot. Donc les rares fois où je cours, c'est fragmenté. Il faut donc que je me bouge et m'entraîne régulièrement si je veux obtenir une bonne note à l'épreuve physique.

Note

Temps à effectuer
par les hommes

Temps à effectuer
par les femmes

20 4 min 30 5 min 50
19,5 4 min 33 5 min 55
19 4 min 36 6 min 01
18,5 4 min 39 6 min 06
18 4 min 42 6 min 12
17,5 4 min 45 6 min 17
17 4 min 48 6 min 23
16,5 4 min 52 6 min 29
16 4 min 55 6 min 36
15,5 4 min 59 6min 42
15 5 min 03 6 min 48
14,5 5 min 07 6 min 55
14 5 min 11 7 min 02
13,5 5 min 15 7 min 09
13 5 min 20 7 min 16
12,5 5 min 24 7 min 24
12 5 min 29 7 min 31
11,5 5 min 34 7 min 39
11 5 min 40 7 min 47
10,5 5 min 45 7 min 55
10 5 min 51 8 min 03
9,5 5 min 56 8 min 12
9 6 min 03 8 min 21
8,5 6 min 09 8 min 30
8 6 min 15 8 min 39
7,5 6 min 22 8 min 49
7 6 min 29 8 min 58
6,5 6 min 37 9 min 08
6 6 min 44 9 min 18
5,5 6 min 52 9 min 29
5 7 min 00 9 min 40
4,5 7 min 09 9 min 51
4 7 min 18 10 min 02
3,5 7 min 27 10 min 14
3 7 min 36 10 min 26
2,5 7min 46 10 min 38
2 7 min 57 10 min 50
1,5 8 min 07 11 min 03
1 8 min 19 11 min 16
0,5 8 min 30 11 min 30