vendredi 3 octobre

Vendredi matin : rebelote !

Cette fois, les éléments étaient contre nous ! C'est sous une pluie battante que la prof du vendredi nous a emmener courir dans le bois du campus... sauf que... évidemment... Je n'avais pas de K-way ! mdr
Trempées comme des soupes, on s'est jeté sous la douche en rentrant au gymnase !

Bref, je suis contente de l'avoir fait car jamais j'aurais eu le courage de le faire avant ! héhé... Mais une fois, pas deux ! mdr

18mn marche rapide (pour aller au bois)
1500m en foret >>>9mn30
étirements
700m course
800m marche normale
étirements
10mn marche